Зачем пить чай в жару?

Как приятно жарким летом утолить жажду прохладным напитком…Вода с лимоном и льдом – казалось бы, что может быть лучше?...Но нет!

Оказывается, горячий чай – это чуть ли не самое лучшее средство для утоления жажды. Из-за того, что чай увеличивает потоотделение и расширяет сосуды, тело охлаждается лучше и быстрее. Но можно не бояться липкого пота, ведь чай не содержит сахар или дрожжи, а значит вам будет комфортно.

Возможно, вы замечали, что на Ближнем Востоке, например в Турции, при температуре далеко за 40, за обедом обязательно подают горячий чай, а также пьют его в течении всего дня.

Если попить чай в жару, вместе с прохладой к вам вернется и рабочее настроение. Ведь, практически любой вид зеленого чая отлично тонизирует и возвращает силы. Вспомните, как тяжело работать летом в городе, чувствуется упадок сил и тяжесть во всем теле. Особенно, если у вас в офисе нет кондиционера или вы по каким-то причинам не можете им воспользоваться.

У чаепития в жаркий день есть еще один плюс – это простой способ для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Ведь при высокой температуре тело и так стремиться сбросить массу для более эффективной жизнедеятельности, а ферменты, содержащиеся в зеленом чае будут только способствовать этому процессу.

Итак, суммируем все плюсы употребления горячего чая в жару: тело охлаждается, голова проясняется, работоспособность повышается и талия появляется. Пейте на здоровье!